MÉDITATION EN DIRECT EN LIGNE GRATUITE OUVERTE À TOUS. Deux possibilités sont offertes, soit 12h30 ou 18h30 (heures du Québec). À chaque mois la pleine lune est un moment où nous pouvons recevoir une plus grande énergie et prendre un temps de ressourcement intérieur. Pour souligner ce moment spécial, une méditation gratuite d'une durée d'une heure est offerte en direct en ligne par Véronique Dumont.

Module avancé de formation de professeur de yoga. Des séquences de cambrés arrières a du chakra Anahata (namaskars et séquences) pour cultiver et ancrer le pouvoir du cœur dans nos relations au quotidien,cultiver l'ouverture et la confiance en la vie et les partager à travers l’enseignement du yoga.Comprenant également, méditations, mantras et mudras pour cultiver l'ouverture et la force du coeur.

RETRAITE OUVERTE À TOUS ET À TOUTES ! Pour vitaliser le flot d’énergie du coeur ! Grâce à des séquences spécifiques reliées au centre du coeur et aux chakras, cette expérience permet une revitalisation de tout notre être. Par la méditation, les temps d'échanges, les exercices de respiration, les séquences de postures énergisantes et fluides et une expérience spéciale de yoga transe danse, cet atelier est un voyage intérieur pour faire le plein d'énergie er recharger nos batteries!

Une soirée de retrouvailles à Montréal pour tous ceux qui ont participé à Éveil ! LIEU:  Hotel ALT Griffintown, 120 rue Peel. Tu es bienvenu(e) de te joindre à nous pour cette soirée, peu importe à quel moment tu as fait Éveil ! C'est une très belle occasion de se ressourcer, de revoir des ami-e-s, d'entendre les partages et aussi les commentaires et explications de Véronique sur l’expérience d’Éveil et sur l’intégration du travail en conscience et des outils au quotidien. Viens en profiter!

La vie de tous les jours présente son lot de défis et demande souvent d’utiliser certaines ressources qui semblent nous échapper. Ces ressources de force, de sagesse, de créativité, de conscience et de maîtrise existent et sommeillent pourtant en nous. L'atelier Éveil du Soi permet de reconnecter à la source même de ce potentiel et, à partir de cette riche expérience intérieure, de manifester ces nouvelles forces concrètement au quotidien. D'une durée de trois jours et demi, du jeudi soir 19h30 au dimanche soir 18h30.  

MODULE DE FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA - Nous t'invitons à plonger dans l'univers des énergies de regénérescence de la Lune, de la méditation guérissante et des pratiques lunaires uniques basés sur les éléments de la nature apportant détente, ouverture et plénitude. Pour faire le plein d'énergie et s'offrir un temps de ressourcement !

FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA - Module intensif de 4 jours, du jeudi matin au dimanche après-midi. Profite de cette occasion pour débuter ta formation, la poursuivre ou encore venir assister pour te ressourcer ! Ce module est préalable pour obtenir la certification professionnelle d'enseignement.

RETRAITE OUVERTE À TOUS ! Notre retraite pour hommes est de retour pour vous messieurs! Méditation, yoga dynamique et arts martiaux au programme, une occasion unique de ressourcement ! Une expérience pour s’ancrer, se transformer, faire le plein de confiance et d'énergie!

RETRAITE DE MÉDITATION ET YOGA OUVERTE À TOUTES ! Un moment unique entre femmes ! Par la méditation, les temps d'échanges et de réflexions et les mouvements guidés de nos séquences de yoga énergisantes, cette retraite est un voyage intérieur qui te permettra d'aller chercher ressourcement, confiance, ouverture et force.

MÉDITATION EN DIRECT EN LIGNE GRATUITE OUVERTE À TOUS à 18h30 (heures du Québec). Notre thème: accueillir les énergies positives d'expansion solaire et de vitalité du solstice. Un moment de ressourcement et d'ouverture. La méditation est d'une durée d'environ une heure,  offerte en direct en ligne par Véronique Dumont.

JOURNÉE DE YOGA GRATUITE POUR LE SOLSTICE ! Une journée intensive de yoga pour éveiller le flot d’énergie et la vitalité intérieure ! Lieu Quai de Ste-Angèle, 100 Avenue des Nénuphars, Bécancour, Québec. Aucune inscription nécessaire, présentez vous directement !

RETRAITE OUVERTE À TOUS ! Pour entretenir, raviver et faire grandir notre feu intérieur ! Venez libérer votre énergie dans un univers de mouvement, de yoga et de danse et vous connecter puissamment au flot de force de vie !

MODULE AVANCÉ DE FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA - 4 jours intensifs pour plonger dans l'univers transformateur de la musique, de la respiration, du flot spontané et du yoga transe danse, approche unique au Prana Vinyasa! Une découverte approfondie des exercices de respiration, des pranayamas et des kriyas pour guider la méditation, le flot et les séquences transformatrices du Prana Vinyasa.

MODULE AVANCÉ DE FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA - 5 jours riches d'apprentissages et d'expériences des séquences avancées du Prana Vinyasa Flow basées sur les éléments de la nature et connectées aux énergies de la Terre (ancrage et stabilité), de l'Eau (guérison et lâcher-prise), du Feu (manifestation et énergie), de l'Air (ouverture) et de l'Éther (connexion avec la source de vie).

La vie de tous les jours présente son lot de défis et demande souvent d’utiliser certaines ressources qui semblent nous échapper. Ces ressources de force, de sagesse, de créativité, de conscience et de maîtrise existent et sommeillent pourtant en nous. L'atelier Éveil du Soi permet de reconnecter à la source même de ce potentiel et, à partir de cette riche expérience intérieure, de manifester ces nouvelles forces concrètement au quotidien. D'une durée de trois jours et demi, du vendredi soir 19h30 au lundi soir 19h30.  

MÉDITATION EN DIRECT EN LIGNE GRATUITE OUVERTE À TOUS. Chaque année en Inde est fêtée DIWALI - la Fête de la Lumière - l'une des plus grandes fêtes célébrées non seulement en Inde mais partout dans le monde. Il s'agit d'une tradition remontant à la nuit des temps, un moment unique symbolisant la victoire de la lumière sur l'ombre, de la connaissance sur l'ignorance. C'est l'occasion d'invoquer la guérison et la lumière dans les vieilles limites ou les obstacles à transformer et d'amener la lumière du Soi dans notre coeur.

Ce module avancé de 4 jours permet l’intégration des namaskars lunaires et des séquences circulaires avancées reliées directement au Chakra Soma – le chakra de regénérescence dans notre corps -, le yoga nidra, l’art de la visualisation et la méditation pour aller chercher guérison, détente et plénitude par les énergies lunaires.

Cette retraite de 4 jours permet un temps de détente et de ressourcement. Par les séquence de Chakra Soma – le chakra de regénérescence dans notre corps -, le yoga nidra, l’art de la visualisation et la méditation  cette retraite est une possibilité d'éveiller l'auto-guérison, s'offrir une pause et recharger son énergie par les énergies lunaires.

FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA - Module intensif de 4 jours, du jeudi matin au dimanche après-midi. Profite de cette occasion pour débuter ta formation, la poursuivre ou encore venir assister pour te ressourcer ! Ce module est préalable pour obtenir la certification professionnelle d'enseignement.

Nos sessions de yoga sont ouvertes à tous et à toutes. Elles sont de niveau intermédiaire/avancé, par contre, des options sont données pour que tous et toutes puissent profiter de l’expérience. Durée: 2h par session. Tu peux te joindre à nous pour une seule session par fin de semaine ou plusieurs, à ton choix. Tu peux venir sur place à l'Institut ou suivre la session en ligne en direct par zoom.