L’intégration de la puissance solaire de la nature !

Un voyage dans les séquences reliées aux éléments de la nature de la fondation du Prana Flow. Nous expérimentons les namaskars et séquences reliées spécifiquement aux élements: Terre – Bhumi pour l’ancrage et la stabilité. Eau – Jala pour éveiller la spontanéité et le pouvoir d’ouverture du flot. Feu – Agni pour nourrir la force et notre capacité d’action. Air – Hridaya pour l’ouverture du coeur. Ether – Akash pour faire grandir notre connexion avec la vie et l’harmonisation intérieure. Un module avancé riche de connaissances, d’expériences et d’intégration du flot du yoga et de la vie.

Préalable : Faire partie de la formation de professeur de yoga Prana Vinyasa.

Module de 5 jours.

Pourquoi participer
à ce module ?

  • Namaskars des éléments – Une découverte des séquences reliées aux éléments, fondation du Prana Flow. Cinq namaskars différents: Bhumi, Jala, Agni, Hridaya et Akash, ainsi que les séquences qui leur sont associées.
  • Mandala des asanas – De nombreux laboratoires d’enseignement pour continuer à ancrer et travailler dans notre corps les kramas avancés des asanas de toutes les familles d’asanas; l’art de l’assistance dans les postures et l’art de l’enseignement du flot.
  • Découverte de la science de l’Ayurveda et cycles annuels des saisons.
  • Enrichir nos connaissances et acquérir de nouveaux outils pour mieux choisir nos pratiques selon la période de l’année.

Animé par

Véronique Dumont,
Directrice de l’Institut du Développement de la Personne

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