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Caroline Mousseau

yeah!

Le yoga, ou plutôt dire l’étirement en quelque sorte, a toujours été présent dans ma vie d’aussi loin que je me souvienne. Depuis très jeune je faisais des postures et étirements qui me rendaient bien dans mon corps, je le faisais instinctivement. Ce n’est que des années plus tard que j’ai réalisé que le yoga serait sans doute quelque chose que j’allais adopter pour le bien de tout mon être. C’est ainsi que je me suis enfin rendu à l’évidence qu’il serait bien que je fasse une formation pour devenir professeure et ce n’est qu’une dizaine d’année plus tard que je réalise ce rêve. C’est ainsi que j’ai commencé à aller à l’institut du développement de la personne en 2019. Le pranaflow m’inspire par l’art et la beauté du mouvement, de la connexion à soi et de l’amour pour soi et autrui. Chaque asana a ses bienfaits il faut savoir les ressentir en nous et les cultiver. De plus, je suis une adepte d’acroyoga et de yoga à deux, j’ai d’ailleurs commencé à donner des ateliers l’année dernière en 2020 mais nous avons dû arrêter rapidement. Cet été je reprends en force car je donnerai des ateliers de yoga à deux sur planche à pagaie une toute nouvelle activité amusante et apaisante. J’enseigne aussi le ski alpin et la planche à neige depuis 2012. J’ai eu la chance d’enseigner dans les majestueuses montagnes de l’Ouest Canadien et maintenant depuis trois hivers ici dans les hautes Laurentides là où j’habite. Comme travail de tous les jours je suis éducatrice dans une garderie plein air. Pour terminer, je crois que chacun a en lui la force nécessaire pour s’accomplir à sa façon, la beauté est en nous, et nous devons la faire fleurir à notre manière.

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