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Isabelle Roy

yeah!

Dès ma jeune enfance, j’ai été introduite dans un environnement ou la spiritualité prenait une grande place à la maison. À 14 ans, j’ai fait mon premier atelier à l’Institut du développement de la personne à Knowlton, un endroit ressourçant, pour ensuite y continuer mon cheminement de développement personnel et y faire ma formation de Professeur de yoga.

J’ai connu le yoga il y a quelques années dans un moment de ma vie ou j’étais en transition de tout et cherchait ma voie. Je faisais à cette époque du Crossfit intensivement, jusqu’au jour où j’ai décidé d’aller visiter le centre de yoga juste en face de chez moi. Indescriptible les ressentis durant cette première pratique. J’ai vu mes muscles se détendre tellement que j’avais l’impression de flotter lorsque je suis sortie du cours. C’est à ce moment-là qu’une pratique quotidienne s’est installée et mon amour pour le yoga s’est développé. J’y trouvais tout ce dont j’avais besoin ! Je considère que le yoga devrait faire partie de la vie de tous ceux et celles qui désirent se rapprocher un peu plus de soi-même.

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