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Jody St-Laurent

yeah!

C’est pendant mes études universitaires que j’ai découvert les bienfaits du yoga dans mon corps physique et sur mon stress pendant mes périodes d’examen. Ma pratique m’a rapidement portée vers un chemin d’éveil à la conscience du cœur et vers la connaissance de moi. Je m’incline et j’observe la vie en moi !

Mes premiers coups de cœur ont été le yoga Kundalini, les kriyas et le Kripalu. Des séjours dans des Ashrams à l’étranger m’ont permis d’intégrer l’esprit du yoga dans mes actions et dans mes pensées de tous les jours.

En 2016, j’ai découvert l’institut. Le Prana Vinyasa Flow est le yoga que j’ai choisi de transmettre et de partager car il me ressemble. Il est intense, énergique et puissant pour la guérison spirituelle. Il améliore mon équilibre dans toutes les facettes de ma vie.

J’ai reçu mon diplôme RYT-200 en plus de ceux de ces modules avancés : Vira Rasa Vinyasa avec Shiva Rea, Chakra Vinyasa Lunaire et Bhakti Vinyasa.

J’aime bien me répéter que nous sommes des créateurs de bonheurs et que par notre énergie positive et lumineuse nous pouvons changer le monde. La vie est un jeu, alors amusons-nous!!

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