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Marie-Michèle Morissette

yeah!

Marie-Michèle Morissette Sherbooke, Estrie

Certifiée professeure de yoga Prana Vinyasa Flow® depuis juin 2020, mon cœur bouillonne de joie en partageant ma passion du yoga avec créativité, authenticité et simplicité. C’est en janvier 2019 que je suis tombée en amour avec le Prana Flow à l’Institut du développement de la personne. Le mélange de séquences créatives s’inspirant des éléments de la nature et les différents rythmes musicaux énergisants m’ont fait totalement vibrer.

Selon moi, lorsqu’on se dépose sur notre tapis, c’est un moment spécial pour se ressourcer et mettre notre bien-être de l’avant. On se concentre sur « l’état d’être » plutôt que sur le « faire » et on s’éloigne du brouhaha de notre quotidien. C’est un temps pour se faire du bien et pour s’accepter tel que l’on est avec amour et bienveillance. On ancre la stabilité et la force dans notre corps physique et énergétique. Et puis, on amène la joie dans notre cœur en toute simplicité.

Je continue de nourrir ma pratique et c’est avec beaucoup de plaisir que j’entame la formation avancée de Prana Vinyasa Flow®. La vie fait bien les choses lorsqu’on s’y abandonne avec confiance et ouverture.

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