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Maya Guénon

yeah!

Le parcours de Maya est guidé par l’intuition, le mouvement, la découverte du monde et le développement personnel. Voyageuse dans l’âme et travailleuse sociale de formation (maîtrise en travail social, UQAC), ses diverses expériences de vie l’ont amené à s’engager dans la voie du cœur et de la conscience, à partager ses outils de mieux-être au quotidien et à fonder le studio Karma Yoga en août 2020 à Chicoutimi (Saguenay, Québec).

Dans ses cours, Maya propose de plonger dans le mouvement, se connecter à sa respiration, prendre conscience de soi, prendre soin de sa santé globale (physique, mentale et énergétique) et nourrir les qualités du cœur. On reconnaît dans son enseignement son écoute, son authenticité, sa joie de vivre pétillante, son ouverture consciente et son accompagnement adapté à chacun.e.

En plus des cours qu'elle donne (en ligne ou à son studio), Maya propose également des ateliers de développement personnel par le yoga. Ce volet fait le lien entre sa formation de travailleuse sociale, ses expériences en relation d’aide et son rôle d’enseignante de yoga. Afin d’intégrer les bienfaits du yoga et des enseignements yogiques concrètement dans son quotidien, elle a développé des ateliers utilisant le yoga comme outil d’accompagnement psychosocial touchant divers objectifs (santé mentale, gestion des émotions, gestion du stress, développement de son potentiel, croissance personnelle, etc).

Certifiée par Yoga Alliance (Véronique Dumont, Institut du développement de la personne, affilié à Shiva Rea) en yoga vinyasa prana flow, Maya continue de nourrir sa pratique personnelle en formations professorales avancées et en ateliers de développement personnel depuis 2017 à l'IDP.

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