Sophie est une femme énergique, dynamique et responsable. Depuis plusieurs années elle est à la quête d’un mieux-être et d’harmonie dans toutes les sphères de sa vie. Elle ne ménage pas les gestes concrets à poser pour atteindre cet équilibre essentiel à une bonne santé tant physique, émotive que spirituelle.

En 2012, lors d’une retraite d’une fin de semaine de yoga Prana Flow à l’Institut du développement de la Personne, elle expérimente sa capacité de faire taire son mental pour vivre intensément et en pleine conscience le moment présent. Le besoin d’approfondir davantage cette nouvelle prise de conscience l’amène à suivre sa formation de professeur de yoga avec Véronique Dumont .

Aujourd’hui, c’est avec beaucoup d’enthousiasme et de respect qu’elle souhaite vous guider vers ce mieux-être qu’elle continue, jour après jour, d’expérimenter et d’intégrer dans son quotidien