Le Yoga Prana Flow s’est présenté dans la vie de Valéry à l’aube de ses quarante ans, à un moment où elle avait un puissant besoin de se connecter à son feu intérieur et mettre son corps en mouvement.
L’effet fût bénéfique dès les premiers ateliers qu’elle a suivis tels que Shakti, Agni, Jala et Prana. L’énergie vitale s’est mise en mouvement. C’est un peu comme si l’intelligence de son corps s’éveillait pour lui révéler son essence, qui elle est profondément. Elle a donc décidé de poursuivre la formation complète pour devenir maître d’œuvre du flot dans sa vie et le partager avec d’autres.

La magie du Yoga Prana Flow réside dans le fait qu’à partir de mouvements très simples et respectueux du corps, on éveille nos potentiels et notre puissance d’action. En laissant le corps exprimer son rythme grâce à la respiration, un bien-être tant physique qu’énergétique s’installe. Suivre le mouvement du flot est une belle façon de s’offrir un espace pour « Être », se connecter à soi et nourrir la confiance pour avancer sur notre chemin de vie.

Valéry est maintenant professeure certifiée de 200 heures après un magnifique processus bien maturé de 3 ans et poursuit la formation avancée.
Elle est également naturopathe en soins énergétiques (Kinésiologie holistique) depuis 2009 et est une grande communicatrice.

Pour vous accompagner dans votre flot, elle anime des sessions de méditations et offre des sessions de Yoga Prana Flow en individuel et des demi-journées yoga sur une base régulière.