L’un des quatre modules de fondation du Prana Vinyasa

MODULE E-FLOW AIR

Une découverte des séquences Air de la fondation du Prana Flow pour nourrir l’ouverture, la receptivité, la confiance et la conscience du feu du Coeur dans notre pratique personnelle du yoga, dans la transmission de l’enseignement et dans notre vie.

Mandala des asanas

De nombreux laboratoires d’enseignement pour ancrer les différents asanas reliés aux séquences Air, une exploration en profondeur de la famille des cambrés arrières avancés de Natarajasana, l’art de l’assistance dans les postures et de l’enseignement du flot.

Pré-requis: Aucun, il est possible de débuter ou de continuer la formation avec ce module. Donné sur 4 jours consécutifs.

Compétences acquises dans ce module

  • Intégration des asanas (postures) de la famille de l’élément Eau, faisant partie des 108 asanas de base travaillés au sein de la formation.

  • Intégration des guerriers dansants et namaskars uniques au Prana Flow.

  • Développer l’observation énergétique et physique. Apprendre l’approche de l’assistance spécifique du Prana Flow® auprès des étudiants lors des mouvements et des asanas.

  • Apprendre à travailler avec la méthode du Prana Flow® en trois parties et avec les vinyasas kramas pour enseigner à tous les niveaux..

  • Techniques de pranayamas et mantras.

Animé par

Véronique Dumont,
Directrice de l’Institut du Développement de la Personne

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