E-FLOW – Mandala des asanas – Les quatre modules de la fondation du Prana Vinyasa

MODULE E-FLOW FEU

Une découverte des séquences Feu de la fondation du Prana Flow pour nourrir et éveiller notre feu intérieur et notre vitalité, pour enrichir notre pratique personnelle du yoga et la transmission de l’enseignement, en particulier avec les énergies et séquences solaires et la salutation au soleil unique au Prana Flow.

Mandala des asanas

De nombreux laboratoires d’enseignement pour ancrer plus de 25 asanas différents reliés aux séquences Feu, tels que les postures debout et la famille des équilibres sur les mains de Bakasana. L’art de l’assistance dans les postures et de l’enseignement du flot.

Préalable: Aucun, il est possible de débuter ou de continuer la formation avec ce module. Donné sur 4 jours consécutifs.

Compétences aquises dans ce module

  • Intégration des asanas (postures) de la familles de l’élément Feu, faisant partie des 108 asanas de base travaillés au sein de la formation.

  • Intégration des guerriers dansants et des namaskars uniques au Prana Vinyasa.

  • Développer l’observation énergétique et physique. Apprendre l’approche de l’assistance spécifique du Prana Flow® auprès des étudiants lors des mouvements et des asanas.

  • Apprendre à travailler avec la méthode du Prana Flow® en trois parties et avec les vinyasas kramas pour pouvoir enseigner à tous les niveaux.

  • Techniques de pranayamas et mantras

Animé par

Véronique Dumont,
Directrice de l’Institut du Développement de la Personne

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